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健康ですか?

最近、メタボリックシンドロ-ムをよく耳にしますが・・・。
有機運動をするのが予防になると思います^-^
天気が良いと運動もしやすいですが、先日の雪の影響ですっかり運動不足になってしまいました

健康に気を付けている事が有りましたら教えて下さいませ。
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